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最贴心的麟游半马不办了，背后是马拉松新生态

Fri, 19 Jun 2026 06:00:46 +0800

徐州马、秦皇岛马和麟游半马，这是最近不少媒体提到今年停办的三场赛事。其实算不上新闻，因为徐州马去年就没办，且和秦皇岛马，压根就不在田协今年赛事名录上。
大家需要清楚一点，不在名录上的赛事，那必然是今年就不会办的；在名录上的，有些因各种原因也不会办的，麟游半马就属于这种。
有朋友透露，今年某个地方的赛事，按领导意思，还要砍掉一小半。在已过去的这几个月间，比如广东省，名录上3月8日的湛江半马与3月22日的中山三乡半马，就都没任何动静；我去年一度想跑的河北涉县半马，今年排期4月，也没办。
据我了解到的情况，在名录上的492场赛事，会有十分之一左右的赛事办不了。大家耳熟能详的的大赛，没什么问题。主要还是一些中小赛事，因办赛模式上的缘故，难以为继，取消不失为明智之选。

麟游半马创办于2018年，是北方为数不多的夏季马，近两年因为对跑者的贴心服务，口碑爆棚。对外地选手管住、管行，跑者不可能不满意。
跑者都喜欢这样的赛事，美其名曰服务贴心、尊重跑者。不像其他一些赛事，掉到钱眼里去了，就知道收钱，服务跟麟游半马比起来，格局上真可谓一个天上一个地下。
一场马拉松的生存状态，显然不是跑者说了算。办马拉松，首当其冲的，是落实办赛经费，钱不到位甚至没钱，那真是没必要为难自己的。
凡是今年办不了的赛事，我认为，背后都是一个字——钱！主办方拿不出钱，招商指望不上，那能不能找家“靠谱”的运营商接手呢？对不起，在运营商眼里，办赛就是生意，赚不了钱，免谈。

砸钱砸出的口碑
上个月刚跑过的陕西杨凌马，我的体验感，中规中矩。在第一赛道赛事中，能处于中游水准。赛后看到不少跑友反馈，物料不如以往丰富，服务也没有以前周到，以后不跑了。
杨凌马以前都是当地自己办的，赛事口碑不错。这口碑怎么来的？拿钱砸出来的！自己办赛，经费有着落，就想着满足跑者，不要出舆情。
有钱好办事，一些特色服务，比如赛前提供早餐，至于科学不科学暂且不提，跑者当然是热烈欢迎的，这很难有赞助，那就花钱买呗。
那为什么杨凌马今年要走向市场呢？我认为就是主办方的办赛经费没着落了，便想着换种套路来办赛。第一赛道用市场思路办赛，那必然是精打细算，招商状况好，一些贴心服务就继续，招不来商，没有足够费用支撑，只能是做减法了。

同是陕西赛事，麟游半马也是类似状况。所有的贴心服务，不是嘴上喊的；跑者享受到的各种福利，不是天上掉下来的，是主办方真金白金投入进去的。长期这样做，有些跑者就会觉得自己很重要，值得赛事如此厚待。
我一直不看好这类高福利性质赛事的，因为不具可持续性。
深圳大鹏新年马也是个典型案例，郁亮喜欢跑马，就张罗着搞了这个比赛，每年扔个几百万进去，对于万科而言九牛一毛。搞了几年，万科的日子不好过了，没这闲心，就放弃了。
如今上上下下都在过“紧日子”，办马拉松的市场属性就越来越重要。一些靠烧钱的城市营销性质的赛事，叠加去年底那轮大治理的影响，注定是要被时代所淘汰的。

没钱趁早换思路
麟游半马的停办，只是个开始。我相信，只要停下来，基本以后也很难恢复，这个比赛便消失了。
马拉松大治理后，从源头上倡导回归本质、理性。不只杨凌马，像老金标东营马，也在走向市场。往后，当地自己办赛的，很难再有空间，都会交给市场。
市场认，获得新动力，有一个全新未来；市场不认，连节俭办赛的经费都不够，即只剩停办、取消一条道了。
一场城市马拉松，其可持续性发展，取决于市场、商业。眼下国内顶级赛事、大比赛，基本能够做到。赛事是品牌，能吸引到足够的赞助商，商家需要马拉松这个平台，愿意花钱赞助。

大量的中小赛事，形势没那么乐观，节俭办赛是主旨。想支撑高福利，往后只会越来越难。像麟游半马这类的口碑赛事，渐渐就成了空中楼阁。
过往麟游半马的狂欢，以后就留存在大家记忆中了。跑者要学会适应新形势，切忌以麟游半马为标准，四下探寻那些高福利，把自己当贵宾的赛事，一言不合就开喷。
今年将是马拉松重塑新生态的一年，这是大治理带来的必然后果。对跑者来说，不算好事；对赛事、行业发展而言，有着积极的意义。
新生态下，节俭办赛是主旋律，赛事需要成型、成熟的办赛模式，不是靠热情、拨款，而是完全市场化。大家跑马，应积极转变心态，让心思留在跑步上，理性地拥抱一大批中小赛事的简朴，而非心中时时放不下的那些高福利。毕竟，那个时代，已是过往。

开云体育官方app下载-鲁德卢布六一出局被调侃输给小朋友，斯瓦泰克自曝生日不快乐原因

Fri, 19 Jun 2026 06:00:43 +0800

继大种子球员相继在男女单赛场被爆冷出局后，这次加入出局名单中的人，则成为了网坛的名将们。卢布列夫和鲁德两位90后名将就在六一这一天，双双折在了门希克和丰塞卡两位00后手中。

卢布列夫和门希克在八分之一决赛会师后，赛前就有人直言，以捷克小将当前越来越好的比赛气质，以及状态渐入佳境而言，估计卢布宝宝这个前浪，被门希克这个后浪拍死在沙滩上的可能性极大。

但是，也附加了一个前提条件，这场比赛无论谁笑到最后，肯定不会赢得太轻松。理由是，卢布列夫想冲击法网第三个八强，动力不一样；门希克想继续刷新法网最佳战绩，也会勇猛依旧。

捷克小将的表现同外界预测的一样，在首盘以极快的速度进入状态后，速扫了卢布列夫一个6比3。

让卢布列夫的信心遭受打击的是，虽然从第二盘开始，他豁出老命同门希克火拼，导致这一盘打得天昏地暗，无奈在最后的残酷抢七中，运气还是站在了年轻的捷克小将这边，让他在抢七大战中以6比8惜败。

连输两盘被门希克逼到悬崖边缘后，也让卢布列夫成为大家重点关注的对象：身处这样的险境，是想办法绝地反弹，还是崩盘一泻千里，拱手交出整场比赛的胜利？

卢布宝宝选择了前者。从第三盘调整状态和心态后，俄罗斯名将的表现惊艳至极，不但化解了门希克给予自己的巨大压力，反而压制住了捷克小将的势头，以6比4拿下第三盘后，在第四盘更是在增加战斗火力的情况下，以6比2重挫了门希克。

从前两盘被对手压得快要喘不过气来，到后两盘以强势表现近乎打得门希克快要怀疑人生，在决胜盘还未开打前，很多人已经笃定，年轻人想掀翻90后名将当前可能还欠火候，预测卢布列夫最后以逆转的方式锁定一张男单八强门票。

可是，最终的结果却让很多人直呼意外，门希克在近乎被卢布列夫打崩的情况下，在决胜盘竟然反过来给俄罗斯名将上了一课，似乎想告诉所有人，他连丢两盘更是像是敬老，到了关键时刻才是他真实实力的体现，最终以6比3结束战斗，粉碎了卢布列夫的法网“三八”梦想。

鲁德迎战丰塞卡这场比赛的热度之所以也很高，源于巴西小将能继续狂奔，还是被昔日的红土小王子好好上一课。

外界看好鲁德，源于在辛纳和德约提前被爆冷出局后，他在飙出法网争冠大门向所有人彻底打开这样的言论之际，言语间也隐约透露出了自己想有一番作为的野心，以此来弥补此前在罗兰加洛斯端盘子的遗憾。

这样的鲁德，显然对于首次在法网打进16强的丰塞卡来说，更加难以对付。

从挪威人赛前那信心满满的姿态而言，几乎所有人都认为鲁德从首盘就会想尽一切办法压制住丰塞卡，先打击年轻人的信心，然后再横扫这位年轻的巴西人。

只是没想到，先下手为强的人竟然成了巴西小将。

首盘就同鲁德展开殊死搏斗的丰塞卡，在以7比5拿下关键的第一盘先声夺人后，随着信心无比高涨，更是在第二盘打得近乎窒息的抢七大战中，以10比8惊险笑到了最后。

虽然鲁德在第三盘的苦战中以7比5扳回了一盘，但是面对近乎打疯了的丰塞卡，关键时刻他偏软的老毛病似乎又犯了，最终在第四盘直接被巴西小将扫了一个6比2，让他想在今年法网的乱局中争冠的野心提前碎了一地。

赛后很多人对卢布列夫和鲁德的表现都直呼失望，直言两人开局就完全失去了主动权，被两位00后小朋友压着打，直到最后彻底失去抵抗力，双双倒在了“六一”这一天，就这么失去了在法网争冠良机，实在太可惜了。

当前，外界深感惋惜的对象还有波兰姑娘斯瓦泰克。

25岁生日当天对阵乌克兰美女科斯秋克，球迷和网友们们还猜测，估计波兰姑娘一定会用一场畅快淋漓的胜利向自己的生日祝贺，结果却以吞油条的方式被爆冷，上演了生日不快乐的剧本，令舆论哗然。

赛后很多人在分析斯瓦泰克输球的原因时，都将之归咎于波兰姑娘状态不在最佳，不然在她最擅长的红土上，就算赢不了对手，也不至于被赐油条羞辱。

“我知道我输球是因为太紧张了，身体无法做出正确的反应，但这也不是第一次了，所以我需要在这方面下功夫。”斯瓦泰克最终给出的输球原因完全同外界的判断跑偏，倒让人有些意外。

波兰姑娘的“输球紧张论”经媒体对外披露后，也把很多人整懵了，一位大赛经验丰富、近乎赢遍天下的姑娘，竟然在大满贯第一周会紧张，实在让人难以理解。

因此，有人感叹，看来斯瓦泰克这回春之路，注定不会太顺畅，极有可能会变成一场长征。（来源：网球之家作者：月亮河的星空）

开云体育官方app下载-31场10球3助攻！曝26岁莱奥自荐加盟阿森纳，米兰要价仅5000万欧|AC米兰|夏窗|加拉塔萨雷|拉斐尔·莱奥|莱奥-席尔瓦_新浪体育_新浪新闻

Fri, 19 Jun 2026 06:00:40 +0800

巅峰期的莱奥也是足坛炙手可热的超级边锋，多家豪门俱乐部眼中的香饽饽，但是短短几个赛季的时间，莱奥的短板被不断放大，如今很难在豪门俱乐部找到合适的下家了。莱奥已经明确表示将会在今年夏窗离开米兰，他和俱乐部的续约谈判已经破裂，相比于留在意甲，他更希望能够在英超开启新的挑战。不过，从目前的消息来看虽然有阿森纳和曼联对他感兴趣的报道，但是还没有真正的报价出现。

来自米兰体育报的消息，在莱奥宣布会在夏窗离队之后，他的经纪团队就开始了行动，主动自荐加盟阿森纳，只是并未收到明确的回复。另外，曼联、加拉塔萨雷和费内巴切也都和莱奥的团队进行了接触，但是除了加拉塔萨雷之外，其余的两家俱乐部仅仅停留在接触阶段，并未真正开启谈判，加拉塔萨雷愿意开出1000万欧元的年薪，但是莱奥依然将英超视为自己未来的第一选择。

26岁的莱奥本赛季的表现比较一般，31场比赛打进10球送出3次助攻，这也是双方续约谈判无法达成一致的原因之一。不过数据不佳也和伤病有一定的关系，健康的莱奥依然是左路最值得信任的突破手和传球手，不管是单兵突进撕开对手防线，还是传球给队友送上助攻，莱奥都可以很好的完成任务，在阿森纳的战术体系当中也有发挥的空间，看起来是一笔非常不错的交易。

但是，这只是莱奥的优势，他的缺点也同样明显，防守积极性和参与度都不高，在防守端很难给球队带来太大的帮助，这也是一直以来莱奥被球迷诟病的点，只不过他一直没有改变罢了。而且，莱奥的状态波动受情绪影响比较大，虽然相较于前几个赛季已经有所进步，但是依然值得注意。所以，就个人来看的话，阿森纳可以考虑莱奥，补强球队左路的突破能力，但是可以尝试租借的可能性，否则这笔交易的风险会比较大。

据悉，AC米兰对莱奥的要价在5000万欧元，比起他1.75亿欧元的解约金肯定是有很大差距的，但即使是这个报价，也有可能需要长时间谈判才有合适的下家。首先，莱奥的合同剩下2年的时间，但是球员已经明确表示希望在夏窗离队，这就让米兰非常被动，也给了对方压价的空间，米兰不可能继续留下莱奥，否则等到明年夏窗合同只剩1年的时间，报价会变得更低。

其次，莱奥的优点和缺点同样明显，他想要加盟顶级豪门，并且希望能够获得战术地位的话，很难找到合适的下家，除非愿意放低身段接受球队替补的安排。最后一点，如果只是轮换的定位，莱奥的薪资就不太友好了，所以能否找到合适的下家还是要看莱奥接下来对自己的定位。当然，如果是加拉塔萨雷和费内巴切，那就无需考虑了，对方签下莱奥肯定可以满足薪资和战术地位的要求，就看莱奥是否愿意离开五大联赛了。

发布于：安徽

开云体育官方app下载-女足世预赛德国2-0击败挪威，提前一轮晋级女足世界杯

Fri, 19 Jun 2026 06:00:37 +0800

6月6日讯女足世预赛欧洲区小组赛第5轮比赛，德国主场2-0击败挪威，锁定世界杯正赛席位。

此役德国女足凭借玛丽·穆勒、卡洛塔·瓦姆瑟的进球2-0取胜，琳达·达尔曼送出2记助攻，此役过后德国女足在世预赛欧洲区D组中积13分排名首位，领先第二名挪威女足4分，提前一轮锁定世界杯资格。

开云体育在线下载-上海2将在总决赛证明价值！弗格仍有油，李弘权获实质性蜕变！|上海男篮|广厦男篮|比赛|赛季_新浪体育_新浪新闻

Fri, 19 Jun 2026 06:00:34 +0800

CBA总决赛第五场，上海男篮103-82战胜广厦男篮。上海大比分4-1力克广厦夺得本赛季总冠军。而在今年总决赛，弗格和李弘权全部都证明了自己的价值。

特别是对于弗格来说，当初他之所以被辽宁放弃，就是因为他在进攻端的影响力急剧下滑，而且整个赛季起伏都非常大。甚至加盟上海之后，弗格在常规赛的发挥也不行，他无法保持稳定输出，导致球迷对他的质疑声非常大。

不过来到总决赛之后，弗格彻底证明了自己的价值。特别是第一场比赛，他和古德温组成的双小外阵容效果非常好，他也能巩固住攻守全面输出。即便第二场低迷，后续他还是可以调整过来。特别是G5，当时广厦紧咬的情况下，弗格单节14分带队拉开到两位数，就此确立优势。在关键时刻，弗格这种老将还是非常好使，他依然有可用的油。

同时李弘权也获得了蜕变。你要知道在季后赛刚开始的时候，他给到的输出就非常糟糕。不仅进攻端打铁，防守贡献也不够，这还是因为他的经验不够，没有适应，卢伟也不断强调这一点。不过在上轮比赛打完之后，他暴走了一场，总决赛他就低迷了一场，其他比赛都给到了实质性的贡献。

就比如G5，全场6中5，三分3中3得到14分4篮板2助攻1抢断1盖帽，这就是攻守全面输出了。现在李弘权已经完全蜕变了，保持目前的这种趋势，他在下赛季的发挥肯定会更好，他已经逐渐立足了锋线的核心位置。

发布于：浙江

懂球帝2026赛季中超第15轮MVP：韦斯利

Fri, 19 Jun 2026 06:00:21 +0800

大家好，欢迎来到懂球帝2026赛季中超MVP的评选现场。中超第15轮MVP的评选结果已经出炉，深圳新鹏城前锋韦斯利凭借对阵海牛的帽子戏法，成功当选本轮中超MVP！

这是韦斯利个人第二次被评选为中超MVP。巧合的是，上一次他同样是凭借主场面对海牛的帽子戏法当选的。上赛季中超第17轮，韦斯利在中超首秀中打进三球，帮助新鹏城4-0大胜海牛。

而在本场新鹏城3-2战胜海牛的比赛中，韦斯利包办了球队的全部三粒进球。他先是在第13分钟接奥乌苏的横传助攻，抢点打中上横梁弹进球门。随后第68分钟，他在门前的射门被扑出后，轻松补射得手。伤停补时阶段，他在禁区内接球后闲庭信步闪开空间，推远角得手，完成帽子戏法。

韦斯利精彩表现

第13分钟，奥乌苏横传助攻，韦斯利抢点破门，新鹏城1-0领先海牛

第68分钟，周定洋横传，韦斯利打门被扑，随后轻松补射破门，新鹏城2-0领先海牛

第90+5分钟，韦斯利禁区内原地摆腿推远角破门，完成帽子戏法，最终新鹏城主场3-2战胜海牛。

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开云体育官网-【西甲】苏牙传射武磊替补绝平西班牙人2比2巴萨

Sat, 13 Jun 2026 17:01:03 +0800

体坛周报全媒体记者朱斯蒂

西甲第19轮，西班牙人主场2比2战平巴萨。大卫·洛佩斯头球首开纪录，第50分钟苏亚雷斯门前抢点扳平比分，第59分钟，苏亚雷斯助攻比达尔头球反超，第88分钟，替补上场的武磊禁区右侧低射绝平！由于皇马稍早前客场3比0战胜赫塔费，此役过后巴萨与皇马同积40分并列榜首。

■ 西甲

西班牙人 2-2 巴塞罗那

23’大卫·洛佩斯、88’武磊/50’苏亚雷斯、59’比达尔

第23分钟，罗卡右路开出任意球，大卫·洛佩斯前点头球蹭入远角，1比0。

第42分钟，塞尔吉·罗伯托右路传中，苏亚雷斯禁区顶得球后人球分过闪开一名后卫突入禁区，右脚捅射击中右侧门柱弹出。

第50分钟，阿尔瓦左路传中，苏亚雷斯禁区内抢前点，右脚推射入近角，1比1。

第59分钟，阿尔瓦左路传中，对方后卫解围失误，苏亚雷斯禁区左侧得球后右脚外脚背传到后点，比达尔在无人盯防之下头球破门，1比2。

第75分钟，武磊上抢德容，德容被卡列里断球后拉拽对方球衣，被裁判出示第二张黄牌，两黄一红被罚下。

第88分钟，巴尔加斯直传球塞入右肋，武磊甩开朗格莱后突入禁区，右脚低射远角扳平比分，2比2！

【数说】

【1】武磊成为第一个对巴萨进球的中国球员。

【1】西班牙人本赛季5场联赛首开纪录，最终仅赢下1场胜利，为西甲最少。

【1】德容本场第66分钟吃到加盟巴萨以来第一张黄牌，第75分钟他因拉扯对手球衣吃到第二黄，拿到职业生涯的第一张红牌。

【7】19轮后，巴萨积40分以净胜球优势排在西甲榜首，近8个赛季，巴萨7次成为西甲半程冠军，唯一的例外是2013-14赛季，当时马竞夺得了最终冠军。

【10】苏亚雷斯本场1球1助，巴萨近9场联赛的10个进球，苏亚雷斯全部直接参与其中（4球6助）。

【50%】2016-17赛季以来，巴萨在特尔斯特根缺阵的情况下西甲胜率为50%，而有他在时胜率为72.2%。

西班牙人阵容（442）：迭戈·洛佩斯/哈维·洛佩斯、纳尔多、埃斯皮诺萨、迪达克/维克托·戈麦斯（63’巴尔加斯）、大卫·洛佩斯（67’伊图拉斯佩）、罗卡、梅伦多（73’武磊）/达德尔、卡列里

巴塞罗那阵容（433）：内托/塞尔吉·罗伯托、皮克、朗格莱、阿尔瓦/拉基蒂奇（46’比达尔）、布斯克茨、弗伦基·德容/梅西、苏亚雷斯、格列兹曼（80’塞梅多）

开云体育在线下载-“与他共事可能压力很大，但西蒙尼是顶级的”

Sat, 13 Jun 2026 17:01:01 +0800

伊博恩·拉巴延（1990年生于贝加拉）在克罗地亚海岸城市斯普利特接听了《吉普斯夸新闻》的电话。这位出身皇家社会的教练于去年夏天开始在那里工作，担任乌拉圭人贡萨洛·加西亚的助理教练，效力于哈伊杜克俱乐部的教练团队。他在巴尔干地区见证了本赛季国王杯的历程，而决赛与他有着特殊的联系：在拉卡图哈球场，他心中支持的球队皇家社会将对阵他初次接触顶级足球的俱乐部——马竞。在准备与戈里察的联赛时，他抽出时间分析这场塞维利亚的对决，并回忆他在马竞的过往。

**问：只待了一个赛季，对吗？**

**答：** 是的，我在2021-22赛季期间在马竞工作过。

**问：感觉如何？**

**答：** 一方面，那一年真的很棒。我们在欧冠赛场一路坚持，最终闯进四分之一决赛。联赛则更艰难一些，其实我早有预感，毕竟球队前一个赛季刚夺冠。不过，我有机会在安菲尔德、朱塞佩·梅阿查、老特拉福德、伊蒂哈德等球场工作……能身处那种顶级环境，感觉不可思议。在这样的高度待一个赛季，相当于在其他地方学习五年。

**问：但……**

**答：** 但我也得说，在马竞的职业成就感远不如现在在哈伊杜克。

**问：为什么？**

**答：** 马竞是一家结构庞大的俱乐部，但别以为教练团队人很多。我现在工作的教练团队，成员比我在马德里时的团队还要多。当时我们有一位门将教练、两位体能教练、西蒙尼和他的两位助理，还有我担任分析主管。能和“匪帅”（西蒙尼）共事一整年很棒。他或许与我的足球理念和处事方式并不完全契合，但显然处于顶级水平。他的成绩摆在那里，尤其是年复一年保持稳定的能力。

**问：我猜西蒙尼不太放权？**

**答：** 事实上他确实不太放权，哪怕对身边最亲近的人也是如此。或许他更依赖其中一位助理教练，但他喜欢掌控一切，几乎所有事都要自己决定。比如定位球战术，几乎完全由他负责——至少我在马竞时是这样。

**问：和他共事很难吗？**

**答：** 与其说难，不如说压力大。我刚才也提到，他什么都要管。举个例子：每场比赛前我们准备的分析视频，都得做好最后时刻修改的准备，因为他很可能突然觉得某些内容需要调整，甚至可能在赛前会议前十分钟才提出。然后我们就得争分夺秒改细节。确实，有时和“匪帅”共事不容易，但也要理解教练这个位置很难做，尤其是在马竞这样的俱乐部，压力太大了。

**问：如何定义西蒙尼的执教风格？我指纯战术层面。**

**答：** 我觉得他在与时俱进，但本质上还是坚持自己的喜好。他喜欢紧凑、有牺牲精神、能传递拼搏精神的球队。在此基础上，他也会根据阵容调整：现在的马竞和他刚接手时完全不同，俱乐部每个夏天都投入巨资……

**问：所以这就是你说的“进化”？**

**答：** 西蒙尼的战术知识很丰富，这点毋庸置疑。但我更欣赏他管理团队的智慧。他不是外界看起来的那种“独裁者”，反而很懂得变通。他会倾听球员的想法。这也让球队在我效力的那个赛季发生了变化：我们逐渐开始尝试更多控球、更积极的逼抢，因为球员们觉得这样能更有效发挥。所以说，“匪帅”很懂如何管理更衣室，关注球员的感受，沟通也非常到位。他总能在恰当的时刻传递有说服力的信息，并根据团队的情绪灵活调整。

### 关于拉卡图哈决赛

**问：对国王杯决赛有什么期待？**

**答：** 皇家社会的特点可能会让西蒙尼做一些调整。至于马塔拉佐（皇家社会教练）的思路，我猜他会采用类似的准备方式。回到马竞的战术，我觉得不会有太多新意，不过这支球队本身就很善变。四分之一决赛5-0胜贝蒂斯时，他们踢得像瓜迪奥拉的巴萨；半决赛4-0主场胜巴萨时，我们又看到了传统的西蒙尼式马竞——垂直、 aggressive、断球后直接反击……

**问：决赛会看到本赛季马竞常用的4-4-2吗？**

**答：** 你知道吗？如今的足球阵型非常灵活，会根据比赛阶段变化，马竞就是很好的例子。如你所说，本赛季他们常用4-4-2，我预计决赛也会延续。但右前卫（朱利亚诺或洛伦特）在无球时经常回撤，形成五后卫。我觉得对阵皇家社会时会出现这种情况：高位逼抢时保持积极的防守阵型，必要时收缩，让朱利亚诺客串边翼卫，形成五后卫。

**问：欧冠会分散马竞的精力吗？**

**答：** 西蒙尼不会。他会认真准备决赛，这点毫无疑问。

**问：你作为马竞教练时，和皇家社会交手过三次，对吧？**

**答：** 是的，两次联赛（大都会球场2-2，阿诺埃塔球场1-2）和一次国王杯（多诺斯蒂亚2-0）。

**问：记得索尔洛特当时进了好几个球。西蒙尼那时就看好他吗？**

**答：** 可能讨论过他，但我不记得有什么特别评价。倒是记得和安德烈亚·贝尔塔（签下索尔洛特的马竞体育总监）在一次旅途中聊过，当时我们觉得索尔洛特的风格有点“迷惑性”。

**问：迷惑性？**

**答：** 单看体格，他像传统中锋，适合直接长传和边路传中找落点，但其实他非常灵活，擅长插身后、利用空间。后来他的进步让我很惊讶，变得更全面了，也能争高空球、头球破门。在比利亚雷亚尔时他就开发了新技能，到马竞后继续进步，而且总能对皇家社会进球。

### 关于马塔拉佐的皇家社会

**问：聊聊皇家社会吧，你觉得现在的他们怎么样？**

**答：** 马塔拉佐上任后，球队成绩有了起色，这为球队赢得了时间和信心。精神层面，新教练让皇家社会有了明显成长：他们能快速从失球中恢复，好几次刚丢球就立刻扳平，这很能说明问题。我喜欢马塔拉佐在新闻发布会上的表现，他说话很有底气。希望在此基础上，球队能在战术层面继续进步。

**问：如何定义马塔拉佐的皇家社会？**

**答：** 首先是进攻侵略性强，每次进攻都有威胁。就算没进球，也总让人感觉他们随时能破门。马塔拉佐来之前的那个赛季，皇家社会经常把对手压得很深，结果面对密集防守很难创造机会。现在的球队更全面，能适应多种节奏：可以三脚传球打穿防线，可以反击制造威胁，也能面对收缩防守时通过边路突破寻找纵深。

**问：决赛中，逼抢的侵略性选择会是关键吗？**

**答：** 是的。他们和比利亚雷亚尔的比赛就是例子。在陶瓷球场，皇家社会踢得太“配合”对手了，尽管1-0的角球胜利有偶然性，但比赛还剩很多时间，不该给对手那么多机会……

**问：决赛会更保守吗？**

**答：** 会的，双方都会更谨慎。就像你说的，逼抢时机的选择很重要。我们会看到皇家社会充满能量、高位逼抢的阶段，也会看到他们像在阿诺埃塔对阵埃尔切时那样收缩防守的阶段。

**问：皇家社会夺冠的可能性有多大？**

**答：** 很大。毕竟只是一场比赛……如果对手是皇马或巴萨，我会觉得他们机会小一些，尽管马竞可能仍是热门。但皇家社会给我的感觉很有信心，所以我真心觉得他们能赢下决赛，把国王杯带回家。

开云体育官方app下载-刚从蒙古国回来，说点不中听的：蒙古国真实面目，可能让你很意外

Sat, 13 Jun 2026 17:01:00 +0800

很多人对蒙古国的印象，还停留在无边草原、遍地蒙古包、人人骑马放牧的古老画面。直到真正在乌兰巴托生活大半年后才发现，这里既不是落后蛮荒之地，也不是旅游宣传片里的世外桃源，而是一个充满矛盾、贫富悬殊、又倔强生存的真实国度。它被夹在中俄两大国之间，存在感不高，却藏着太多外人不知道的生存真相。今天就用最接地气的大白话，把这座城市的衣食住行、人情冷暖，完完整整讲清楚。

一、城市面貌：彻底打破幻想，现代与破旧极端撕裂

走出成吉思汗国际机场，第一感受不是寒冷，而是浓烈干燥 + 挥之不去的煤烟味。乌兰巴托坐落在盆地之中，冬季漫长寒冷，全城靠烧煤取暖，烟雾久久散不去，空气里常年飘着一股刺鼻味道。

这里完全不是遍地蒙古包。乌兰巴托住着全国近一半人口，街道上车水马龙，堵车程度不输国内大城市，满街日系二手车，左舵右舵混着开，喇叭声不断。建筑更是两极分化：一边是苏联时期遗留的老旧公寓楼，外观灰暗破旧；一边是新建的玻璃幕墙写字楼、高档小区，现代感十足。

最震撼的是贫富差距肉眼可见。城南是富人区，高楼林立、安保严密、空气相对干净；城北山坡上则是大片蒙古包棚户区，没有完善上下水，只能烧劣质煤取暖。一边开豪车住洋房，一边挨冻受雾霾，这种对比在乌兰巴托每天都在上演。

二、生活成本：吃肉爽到爆，吃菜贵到心疼

在蒙古国生活，消费观念完全颠覆认知。

如果你爱吃肉，这里就是天堂。草饲牛羊肉品质绝佳，价格低到惊人，羊肉折合人民币只要 30 多元一公斤，牛肉 40 元左右，肉质鲜嫩无膻味，随便买都不心疼。当地小吃、餐馆也全是肉多菜少，分量实在，肉食主义者能吃得十分满足。

可一旦想吃蔬菜水果，钱包直接 “大出血”。蒙古国蔬菜基本全靠从中国进口，运输成本高，价格翻好几倍。冬天一个苹果五六块，一斤白菜十几块，三个西红柿就要近 20 元，吃菜比吃肉贵得多，被当地人戏称 “吃菜像吃奢侈品”。

房租更是不便宜。市中心 60 平两居室，月租超 5000 元人民币，高档小区三居室能破万元，加上日常饮食、交通，每月没有八九千元，只能维持基础温饱。千万别觉得小国消费低，乌兰巴托的生活成本，直逼国内一线城市。

三、居住体验：室外零下三十度，室内热到穿短袖

乌兰巴托的居住堪称冰火两重天。

当地老式苏联楼墙体极厚，保温效果超强，供暖从 9 月持续到次年 5 月，属于 “暴力供暖”，温度无法调节。室外零下 30℃，室内能达到 28℃以上，干燥闷热，很多人不得不开窗睡觉，一边是刺骨寒风，一边是燥热室内，体验十分魔幻。

房东对外国租客普遍比较谨慎，甚至略显苛刻，检查电器、抠细节扣押金都是常事。而高档小区环境舒适，地暖、安保齐全，但租金高昂，住的多是韩国人、西方人和当地富人。普通工薪阶层只能挤在老楼，穷人住在山上蒙古包区，住房条件直接划分了阶层。

四、工作与社交：慢到崩溃的节奏，难以融入的圈子

在蒙古国工作，最大考验是耐心。当地有名的 “蒙古时间”，约定时间迟到一两个小时很正常，“明天办好” 往往意味着遥遥无期。政府部门、物流报关效率极低，流程繁琐、政策多变，急脾气根本待不住。

商务应酬酒文化浓重，伏特加直接大口干，没有委婉劝酒，只有豪爽拼酒，喝到位才好办事。但华人在职场有隐形天花板，当地法律保护本地人就业，核心岗位基本不会交给外国人，能力再强也很难进入决策层，大多只能做执行层。

社交圈更是狭窄。当地年轻人西化程度高，爱潮流、爱夜生活，表面友好客气，但文化隔阂与历史情绪难以消除。华人很难真正融入本地圈子，平时只能和同胞聚餐、打牌，孤独感是长期在外人的常态。遇到不友好的言论和目光，也只能低调避让。

五、医疗办事：效率低下，全靠耐心硬扛

在蒙古国生病和办手续，是最折磨人的两件事。

公立医院人满为患，环境杂乱，语言不通，排队三五个小时，看病仅几分钟，虽然便宜但体验极差。私立医院环境好、服务好、语言畅通，可费用高昂，简单检查拍片就要上千元，没有商业保险根本不敢轻易就医。

签证、居住证办理更是噩梦。材料繁琐、政策多变、窗口人员态度生硬，一点点小问题就被打回重办，早起排队、反复折腾是家常便饭。在这边办事，不能急、不能犟，低头耐心等才是生存法则。

结语：蒙古国不是天堂，也绝非地狱

大半年的生活让人彻底看清：蒙古国是一个极度真实、充满矛盾的国家。它有壮阔草原、优质牛羊肉、慢节奏生活，能治愈焦虑；也有雾霾拥堵、高菜价、低效率、阶层差距和陌生的社交距离。

它夹在大国之间，谨慎又倔强，不完美、不浪漫，却有着独特的生命力。旅游可以感受草原风光，长期生活则需要足够的耐心和适应力。不要小看这个低调的邻国，它的真实面貌，远比滤镜更值得了解。

你有没有去过蒙古国？对这个国家的第一印象是什么？觉得在当地长期生活值得吗？欢迎点赞、收藏、评论区留言分享，也可以转发给更多人看清真实的蒙古国！

当41岁的詹姆斯，对上37岁的杜兰特

Sat, 13 Jun 2026 17:00:59 +0800

这两天球迷各种计算猜测，掘金和湖人会怎么挑对手，结果一到收官日，没有算计也没有演技，该打的正常打，最终也算是得到了想要的对阵。

马刺和掘金这场，掘金轮休了大部分的核心，只有约基奇因为还差一场比赛才能评奖，所以才打了半场球。结果约基奇半场抡了23分8篮板，把马刺按在地上揍，态度很明确，今天掘金就是好好打。

倒是马刺，除了文班和科内特不打，其他主力都在，然而却没能打过这样一支残阵掘金。开局掘金一波18-0之后，马刺再也没能缩小分差。最后一分钟马刺一度追到了6分，福克斯在同一位置连铁三个三分，掘金的三阵给机会了，奈何马刺是真的投不进。

本来我觉得这场应该是马刺必须要拼下来的比赛，因为如果他们赢下掘金，大概率就能将掘金踢到第四，同时在第二轮让掘金和雷霆提前相遇，自己则是打湖人和森林狼的胜者。无论怎么看，湖人和森林狼都是更好打的对手。

当然前提是马刺首轮得赢下开拓者和太阳的胜者，这帮年轻人大多都是第一次打季后赛，连福克斯都没有多少季后赛经验，说百分百过首轮还为时过早。

今天算是一个“皆大欢喜”的结局，湖人和火箭双向奔赴，掘金虽然第一轮要打理论上更难打的森林狼，但第二轮也算成功避开了雷霆。对于球迷来说，掘金vs森林狼肯定是第一轮质量最高的对决，而火湖大战无疑是流量和关注度拉满的一轮比赛。

早年间，姚明时代的火箭和科比时期的湖人那次季后赛交手，就留下了诸多的名场面。姚明在球员通道的折返，科比和阿泰斯特的纠缠，巴蒂尔血染赛场的那张照片是火箭那一轮不屈精神最好的诠释。

2020年园区内的再次交手，看点变成了两个詹姆斯的对决，火箭赢下半决赛第一场，却没想到这也是他们整个半决赛赢下的唯一胜利，湖人连赢四场淘汰了火箭。那也是哈登在火箭时期的最后一轮系列赛，之后火箭和哈登都开启了新的阶段。

再到今年，火湖大战进入新的篇章，重建完毕的火箭在这个赛季迎来了杜兰特的加盟。湖人这边本来已经完成了由詹姆斯到东契奇的过渡，没想到东契奇在季后赛开始前倒下，里夫斯也伤缺，湖人的领袖再次变成了詹姆斯。

所以詹姆斯和杜兰特在季后赛的第四次相遇，如约而至，前三次还都发生在总决赛。12年幼年杜兰特对上刚刚跨过生死线的詹姆斯，热火4-1战胜雷霆，詹姆斯迈过杜兰特第一次站在世界之巅。

17年和18年，加盟勇士的杜兰特，两次翻过詹姆斯这座大山，在45度角终结自己的心魔。17和18年的骑勇大战，精彩程度上比15和16年要差点，但对于杜兰特来说，绝对是生涯的巅峰时刻。

有意思的是，两个人交手了三轮系列赛，一共只打了14场，最多4-1就结束战斗。三次交手双方球队的实力强弱分明，反倒是今年像是最接近的一次。

三月份，湖人两次战胜火箭，靠的就是一招包夹杜兰特。在那之后，火箭也痛定思痛，增加了大量的分享球，近期的比赛他们的场均助攻数都非常可观，但考虑到火箭整体的投射能力，湖人依然会坚决包夹杜兰特。

除了詹杜对决，我最期待的一组对位当然是艾顿和卡佩拉。赛季中期，艾顿的一句“他们把我当成卡佩拉”，让两个人之间产生了一些火花，结果在直接交手中，艾顿打得还不如卡佩拉。

两支球队都算是“伤兵满营”，只不过区别是火箭在赛季初和赛季中折损了范弗利特和亚当斯，经过磨合现在已经适应了这套阵容，找到了这套阵容的赢球方式。而湖人在赛季末同时失去了里夫斯和东契奇，战力大打折扣，而留给湖人重新磨合的时间已经不多。

在用东契奇和里夫斯的情况下，我当然会更看好湖人一点。但现如今，哪怕对上了西部前六里看起来最弱的火箭，湖人依旧是更劣势的一方，甚至到了赢一场就算完成任务的地步。

41岁的詹姆斯到了季后赛依然是球队的第一选择，对于球迷来说这是一种幸福，但又何尝不是一种悲哀呢。